こんにちは。Outdoor Cafe テントです。


3月19日（火）10:30～11:30a.m.に

★理学療法士による、産後ママのからだケア講座★を開催します。

（イベント時はカフェ貸切となります）

今回講師をしていただくのはマタニティヨガ・産後ヨガ指導者の永見 倫子さんです。
お申し込み・お問い合わせは永見先生へお願いいたします。
rin.mombody-care@outlook.jp

詳細は下記の通りです

★理学療法士による、産後ママのからだケア講座★

バイバイ“肩こり”～姿勢チェック&抱っこ紐フィッティング～

・肩こりがつらい
・楽な抱っこの方法が知りたい
・きれいな姿勢になりたい

こんなことが気になるあなたへ♪
からだの仕組みについて正しく知れば、セルフケアできるんです。
産後のからだ、見直してみませんか？？
骨盤の構造や身体を支える筋肉などについて、ヨガをベースとした体操を行いながら
理学療法士が分かりやすく解説します。終了後はTENTさんの美味しいランチ付き！
是非ご参加ください♪

対象：出産経験のある女性
持ち物：動きやすい服装・普段使用している抱っこ紐
お子様連れの方はバスタオル・おもちゃなど
参加費：2500円
※赤ちゃんとご一緒にどうぞ（託児はありません）
定員：先着6名

永見倫子
【都内大学病院に勤務する理学療法士、三児の母。マタニティヨガ・産後ヨガインストラクターとしても活動中】
申込・問合せはお気軽にこちらまで♪
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Mail: Rin.mombody-care@outlook.jp
LINE@:　http://line.me/ti/p/%40byo9593y