こんにちはOutdoor Cafe テントです。
4/16(火)10:30～11:30a.m.に
★理学療法士による、産後ママのからだケア講座★を開催します。
（イベント時はカフェ貸切となります）
今回講師をしていただくのはマタニティヨガ・産後ヨガ指導者の永見 倫子さんです。
お申し込み・お問い合わせは永見先生へお願いいたします。
rin.mombody-care@outlook.jp

HP掲載文
★理学療法士による、産後ママのからだケア講座★
バイバイ“肩こり”～姿勢チェック&抱っこ紐フィッティング～

産後、肩こりや腰痛、体調不良に悩まされていませんか？？
からだの仕組みを正しく知れば、セルフケアできるんです！
骨盤の構造や身体を支える筋肉などについて、ヨガをベースとした体操を行いながら分かりやすく解説します。
終了後はTENTさんの美味しいランチ付き！
ご参加お待ちしています♪

日時：　4月16日（火）　 10:30～
参加費：2500円（教材、ランチ込）
対象：出産経験のある女性（産後何年経ってもOK）
　　　先着6名様
持ち物：動きやすい服装・普段使用している抱っこ紐
お子様連れの方はバスタオル・おもちゃなど
※赤ちゃんとご一緒にどうぞ（託児はありません）

永見倫子
【都内大学病院に勤務する理学療法士、三児の母。マタニティヨガ・産後ヨガインストラクターとしても活動中】
申込・問合せはお気軽にこちらまで♪
mail : Rin.mombody-care@outlook.jp
LINE@:　http://line.me/ti/p/%40byo9593y

イキカレ掲載文
産後ママの「からだケア」講座
～バイバイ“肩こり”ママの身体と赤ちゃんに優しい抱っこ紐フィッティング～理学療法士による、からだケア講座。実際に体を動かしながら、産後のからだとセルフケア方法をお伝えします。終了後は美味しいランチ付き！肩こり・腰痛・尿漏れなどに悩むあなたに。ママの元気とキレイを応援します♪【場所】Outdoor cae TENT【時間】10:30～約一時間【料金】2500円（教材・ランチ代込）【申込・問合せ】Rin.mombody-care@outlook.jp